L’enjeu d’un mieux être au travail
- Identifier ce qui génère de la frustration, de l’empêchement, du stress, de la fatigue, des conflits
- Créer un espace stable et sécuritaire pour libérer la parole, reconnaitre, mettre en valeur, accueillir ce qui a besoin de l’être
- Cerner avec un peu plus de finesse ce qui se passe à l’intérieur de nous lorsqu’on interagit avec les autres
- S’affirmer, se positionner : offrir plus de place à l’intuition, au respect de soi. Faire des choix plus cohérents, prendre sa place…
POINT DE DÉPART
Que peut-on changer dans nos comportements, dans nos réactions, dans notre façon d’ « être en relation » ?
EXPLORATION
Observer et « démasquer » nos à priori, nos croyances, nos freins, nos jugements, nos habitudes, nos excuses, nos peurs…
POINTS D’APPUI : les expériences
En lien avec l’autre, le groupe, réaliser que l’autre est comme un miroir : le témoignage d’une personne entre en résonance avec mon vécu. Ce qui se passe chez l’autre je peux aussi le ressentir.
Mais comment rester à MA place ? Comment ne pas me donner la mission de « sauver » l’autre ?
Comment être aidant sans être intrusif ou sans être trop « affecté » par la situation de l’autre ?
Ainsi nous explorons des univers dans lesquels la rencontre, la relation est un lieu commun, mais où les rôles ne se confondent pas.
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